Упражнения для вагинальной мышцы

Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц.

Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?

Ответим на ваши вопросы! Звоните по номеру:. Нажимая, я соглашаюсь с условиями и политикой обработки персональных данных.

Полезная информация о тренировке мышц тазового дна с вагинальными конусами Colpo Train

Секс после родов: тренируем интимные мышцы

Невидимые тренировки: рассказываем об упражнениях Кегеля для интимных мышц

Как правильно делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить женское здоровье и качество секса

Гимнастика кегеля - упражнения для тренировки мышц тазового дна

Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми.

О вреде слабости мускулатуры тазового дня
Влагалищные мышцы и тазовое дно имеют значительное влияние на качество жизни и физическое самочувствие женщин. Они поддерживают органы малого таза, контролируют мочеиспускание и участвуют в ощущениях во время интимных отношений.
В любом возрасте женщина хочет быть привлекательной.
Упражнения Кегеля — это комплекс, выполняемый мышцами малого таза, которые контролируют процесс мочеиспускания и сексуальную функцию.