Как достичь оргазма без мужчины

Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни.

Не жди, а исследуй! Почему женщина не испытывает оргазм и как его достичь

Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс. Об этом она рассказала в издании Daily Mail. По словам Кокс, вместо того чтобы превращать оргазм в самоцель, следует стараться просто получать удовольствие от исследования собственного тела или тела партнера в процессе любовной игры. Это позволит снять напряжение, избавиться от навязчивых мыслей и легче достичь кульминации.

Здесь стоит оговориться: обычная зевота вряд ли доставит вам удовольствие сравнимое с получением оргазма. Однако речь идет о зевоте на фоне приема антидепрессантов. Парадоксально: ведь подобные лекарства, наоборот, только снижают либидо, но есть и исключения из правил. Это окошко открыто не только женщинам, но и мужчинам.

Оргазм — это пик сексуального удовольствия, при котором снимается напряжение и ритмично сокращаются мышцы таза. Мужчины обычно эякулируют при достижении оргазма, а у женщин происходят сокращения стенок влагалища. Обычно люди достигают оргазма с помощью стимуляции эрогенных зон, например клитора, вагины, члена или ануса. Обратим внимание, что это лишь способы достижения оргазма , а не его виды оргазм един и на виды не делится. Некоторые люди испытывают оргазм без какой-либо сенсорной стимуляции — это называется спонтанным оргазмом. Что вызывает спонтанный оргазм, науке пока неизвестно.

Похожие статьи

• Форум анальная трещина как вылечить
• Порно без ничего
• Секс видео как глотают сперму
• Что мужчинам не нравится в анальном сексе