Интимная гигиена что нужно знать

Ключ к гармоничной жизни - умение слушать свое тело. Слабые, казалось бы, сигналы также важны и к ним стоит прислушиваться. Например, головные боли заставляют н ас остановиться и отдохнуть, а появление сыпи заставляет пересмотреть наш образ жизни и принципы питания. Точно так же влагалище женщины может рассказать ее общем самочувствии и здоровье.

​Что женщинам нужно знать об интимной гигиене?

Запись на прием. Правило 1: Каждый день. Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье. Если у вас месячные, подмываться необходимо так часто, как часто вы меняете прокладку - каждые часа. Правило 2: Вода Подмывайтесь под проточной водой, а не в ванной или в тазике.

Интимная гигиена — важная часть ежедневного женского ухода. Необходимо разделять очищение интимных зон от общей гигиены тела. У влагалища более кислый pH, чем у кожи остального тела, что помогает поддерживать уровень хороших бактерий например, лактобацилл и контролировать вредные. При соблюдении надлежащих правил можно избежать нарушения баланса pH и предупредить появление вагинальных инфекций, таких как, например, бактериальный вагиноз. Выделения прозрачного или белого цвета совершенно нормальны.

Насущная, но деликатная тема женской интимной гигиены часто остается незаслуженно забытой как представительницами прекрасного пола, так и специалистам в области гигиены, хотя правила ухода за своим телом должны быть известны с детства. В чем состоят особенности женской интимной гигиены и как не навредить своему организму излишней щепетильностью? Женские половые органы представляют собой целую систему со своими циклами, микрофлорой и балансом, нарушить который совсем нетрудно.

Похожие статьи

• Услуги интимные секс
• Что делать чтобы созрела сперма
• То что я люблю порно
• Как возбудить парня чтобы быстро кончил