Что следует сделать мужчине перед сексом
Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15 советов от сексолога
Исследователи из норвежского университета Осло обнаружили, что нужно сделать перед сексом, чтобы получить больше удовольствия. Как оказалось, необходимо сперва поесть. Об этом пишет nypost. Команда опубликовала свои выводы в академическом журнале "Психофизиология" после проведения экспериментов на 67 норвежских добровольцах обоих полов. Впоследствии они заявили, что грелин, гормон кишечника, стимулирующий пищевую мотивацию и увеличивающий потребление пищи, неразрывно связан с уровнем удовлетворения.
В идеальном мире а также в порно-фильмах оба партнера всегда готовы к сексу и с самого начала возбуждены. В реальности все немного по-другому. Не готов может быть любой из партнеров, но чаще такие проблемы возникают у женщин: считается, что у них механизм возбуждения более сложный и сильнее связан с психологическими факторами. Невозможность возбудиться по щелчку пальцев не говорит о какой-то проблеме, даже если раньше это получалось быстрее.
Подготовка к зачатию необходима и женщине, и мужчине. Значит, для рождения здорового ребенка его родители должны быть здоровыми. На мужскую репродуктивную систему может повлиять множество факторов. В первую очередь следует упомянуть вредные привычки, к которым относятся табакокурение и злоупотребление спиртными напитками, а также постоянные стрессы и хроническое недосыпание. Также это наличие инфекций, передающихся половым путем, обострение хронического простатита, гормональные нарушения, прием некоторых лекарственных препаратов и стероидов, малоподвижный образ жизни, ожирение, перегрев области паха и промежности и т. При планировании зачатия мужчине необходимо за три месяца исключить воздействие всех вышеперечисленных факторов и вылечить заболевания и инфекции, так как полный цикл обновления сперматозоидов происходит три месяца.
